منتديات عالم حواء
اهلا و مرحبا بكى ياقمر فى منتدى عالم حواء الخاص بكل فتاااااة
فيه كل ماتحتاجه البنات
اذا كنتى عضوة معنا فادخلى وساهمى واسبتى وجودك معنا
وان كنتى زائرة تفضلى بالتسجيل لن تندمى ابدآ


كل ما تحتاجه البنات هتلاقيه هنا مثل(موضة_ميك اب_تسريحات_فضفضة ومشاكل) فقط عندنا
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» انا رجععععععععععععععععععععععععععععت
الأربعاء يناير 01, 2014 4:58 pm من طرف عصفورة الجنة

» رئيكم بالتجديدات
الأربعاء سبتمبر 05, 2012 1:13 pm من طرف الاميرة الْوَرْدِيَّةَ ❤

» اهداء لاخواني وبنت خالي ( اطفال وكل شئ حلو منهم _ غريبه مرت الايام ) ابغى رايكم
الإثنين سبتمبر 03, 2012 3:19 pm من طرف sweeet

» فساتين زفاف انيقه
الخميس أغسطس 30, 2012 10:29 pm من طرف emay

»  سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك
الأحد أغسطس 26, 2012 5:02 pm من طرف هدهد الجزائر

» الصلاة ... ثم الصلاة ... ثم الصلاة ...
الأحد أغسطس 26, 2012 5:02 pm من طرف هدهد الجزائر

» الاستغفار :روح الحياة ..~!
الأحد أغسطس 26, 2012 5:01 pm من طرف هدهد الجزائر

» كرسي الاعتراف...!
الأحد أغسطس 26, 2012 4:59 pm من طرف ¬» ﺭﻭَﻭﺡ' ﻣﺨِﺨﺨَﺘﻠﻔﻬـﮧَ

»  قصصصة الكويتي والسسعودي(:
الأحد أغسطس 26, 2012 4:57 pm من طرف shamma

كود ساعة القلب
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة لجمالك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسمة الكون
عضوة جديدة
عضوة جديدة


عدد المساهمات عدد المساهمات : 6
سمعة عضوتنا سمعة عضوتنا : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/07/2012

مُساهمةموضوع: تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة لجمالك   الإثنين يوليو 09, 2012 6:48 pm



شوفوا فوائد الابتسامة للانسان




تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.


- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.


الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.



«®️°·.¸.•°°·.»ودمتم مبتسمين دائماااااا D : ا«°·.¸.•°
اتمنى انكم استفدتم احبتي
ولاتنسوني من الردود الحلوة زيكم


تحياتي

بسمة الكون

flower flower

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عصفورة الجنة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات عدد المساهمات : 80
سمعة عضوتنا سمعة عضوتنا : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/01/2012
الموقع الموقع : http://3alam7wa.yoo7.com/

مُساهمةموضوع: رد: تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة لجمالك   الثلاثاء يوليو 10, 2012 1:26 am

السلام عليكم
وااااو موضوعك فى قمة الرووعة
تسلمى يا قمر
جمييييييييييييييل جدآآ
انتظر منك احلى جديدك
وتم تقييمك يا عثثل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3alam7wa.yoo7.com
 
تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة لجمالك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم حواء :: قسم الصحة :: صحة عضواتنا-
انتقل الى: